Онлайн курс Академии Бьютилект

МФР. Самомассаж тела

Взаимосвязь морщин на лице
с состоянием тканей всего тела

Онлайн курс
Академии Бьютилект

КАКИЕ ПРОБЛЕМЫ

Какие проблемы помогает решить мой курс

Избавиться от триггерных (болевых) точек

Научиться правильно дышать

Разгладить морщины на лице

Улучшить контроль над своим телом

Избавиться от болей в пояснице, шее

Добавить здоровую подвижность своему телу

КУРС ПОДОЙДЕТ

Курс подойдет тем, кто

Отчаялся справиться с болями в теле

Хочет улучшить
подвижность суставов

Хочет работать со своим
телом и здоровьем комплексно

Хочет делать массаж мфр самостоятельно

Хочет получить результат
в домашних условиях

ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ

После прохождения курса вы

Уберёте целлюлит

Снимите напряжение

Уберёте болевые ощущения, зажимы, блоки во всем теле

Уберёте блоки

Научитесь снимать напряжение с помощью простых техник всего за 15-30 минут в день

Заметите, как ваша кожа подтянулась, ушли отеки и целлюлит

Ощутите подвижность

Уберёте боль

Разгладите морщины на лбу, носогубные складки, «кольца Венеры», уберете второй подбородок

Помолодеете

Сможете свободно гулять
со своими детьми/внуками без боли в движениях

Будете ощущать подвижность и гибкость

@enko.beautylect

Курс разработала

Светлана Иванова

Инструктор йоги YTC400 hrs

Инструктор аэройоги, универсальной
йоги, инь йоги, мфр

Преподаватель йоги, опыт преподавания более 6 лет. Личная практика 11 лет

Ведет активный образ жизни

Использует свое тело на 100%- йога,
стретчинг, походы, горные лыжи, бег

Организует путешествия для женщин

Ведет йогу в Красной Поляне

Выстраивает индивидуальные программы тренировок по запросу учеников

АВТОР КУРСА

Автор курса

ПРОГРАММА КУРСА

Программа курса

Знакомство с теорией анатомических поездов.
Миофасциальные цепи
Что такое мфр
Что нам понадобится для занятий

Урок 1.

4

15

модуля

видео-уроков

Модуль 1.

Работа с болевыми точками стопы+ икроножной мышцы
Работа с болевыми точками квадрицепса, бицепса и ягодиц
Работа с болевыми точками поясницы, лопаток, грудного отдела
Работа с болевыми точками плеч, трапеции, шеи.

Урок 5.

Правильное дыхание
Самомассаж внутренних органов
Вытяжение передней поверхности тела
Работа с лестничными, грудинно-ключично-сосцевидными мышцами, платизмой.

Урок 9.
Урок 10.
Урок 11.
Урок 12.

Работа с боковой линией тела. Наклоны
Работа с балансом на все тело
Общее часовое занятие

Урок 13
Урок 14.
Урок 15.

Введение

Делаем здоровыми стопы, икры, поясницу, плечи, шеи. Получаем гладкий лоб.

Восстанавливаем правильное дыхание, растягиваем переднюю поверхность тела. Получаем шею без колец венеры и грудь без морщин

Возвращаем баланс всему телу для слаженной работы "поезда".

Модуль 2.

Модуль 3.

Модуль 4.

Урок 6.

Урок 7.

Урок 8.

Урок 2.
Урок 3.
Урок 4.

НАЧНИТЕ ЗАНИМАТЬСЯ

Начните заниматься сейчас, платите потом!

Первый платёж через месяц

Минимальный платёж от 325 рублей в месяц

Удобная рассрочка на 6 и 12 месяцев

Без переплат: проценты берет на себя Бьютилект

Расходы за первый месяц мы берем на себя

ВАРИАНТЫ ОБУЧЕНИЯ

Варианты обучения

4 модуля

15 уроков

Я сам

С автором

Премиум

Доступ к курсу на 6 месяцев

Доступ к курсу на 12 месяцев

Доступ к курсу навсегда

4 модуля

15 уроков

экспресс-массаж
для лица от Ольги Енко

1 онлайн встреча в прямом эфире

обратная связь в личном кабинете

4 модуля

15 уроков

экспресс-массаж
для лица от Ольги Енко

индивид. онлайн урок
и консультация (60 мин)

1 онлайн встреча в прямом эфире

обратная связь в личном кабинете

клуб "ЗОЖ лица" на 1 месяц

Стоимость

2 900 ₽/курс

Стоимость

325 ₽/мес

Стоимость

1000 ₽/мес

Рассрочка на 12 месяцев

Рассрочка на 12 месяцев

Полная стоимость 2900 руб
вместо 4900 руб

Полная стоимость 3900 руб
вместо 6500 руб

Полная стоимость 12000 руб
вместо 20000 руб

ОТЗЫВЫ НАШИХ УЧЕНИКОВ

Отзывы наших учеников