В жизни у каждой женщины настает тот момент, когда отражение в зеркале начинает нас расстраивать…
Мы замечаем: морщины на лице и шее, межбровный и носогубный заломы, как ухудшается тургор кожи и ее цвет, как теряется четкий овал, появляются мешки под глазами…
Особенно, возрастные изменения видны по утрам, когда они сопровождаются отеками! Настроение может быть испорчено на весь день, неделю, месяцы...
Мы замечаем: морщины на лице и шее, межбровный и носогубный заломы, как ухудшается тургор кожи и ее цвет, как теряется четкий овал, появляются мешки под глазами…
Особенно, возрастные изменения видны по утрам, когда они сопровождаются отеками! Настроение может быть испорчено на весь день, неделю, месяцы...
"В 20 лет ваше лицо дает вам природа, в 30-его лепит жизнь, но в 50 вы должны заслужить его сами... После 50 никто уже не молод... Но я знаю 50-летних, которые более привлекательны, чем три четверти плохо ухоженных молодых женщин." (Коко Шанель)
Клуб "ЗОЖ лица" это
каждые понедельник, вторник и четверг
Гимнастика для лица
каждую среду
от Ольги Шальневой каждую пятницу
Самомассаж лица
Тренировки для тела
для еще большего результата
Тейпирование лица и тела
маски для лица, массаж тела сухой щеткой, вакуумными баночками и многое другое
Уход за лицом и телом
Преимущества клуба
Онлайн-тренировки проводятся по будням в закрытом телеграм-канале
Новая тренировка загружается в кабинет каждый будний день
Для тренировок нужно только ваше желание, зеркало и телефон с интернетом
Записи тренировок доступны в личном кабинете 24/7, можно заниматься в любое время
Заметный положительный результат уже через неделю занятий
Занятия ведут
Сертифицированный специалист по эстетическому тейпированию лица и тела
Специалист по естественным методикам омоложения лица
Ольга Енко
Инструктор по йоге для лица, массажу и мануальной пластике лица
Автор книг «Тейпирование лица. Омоложение во сне» и «Тейпирование тела. Худеем без усилий»
Обучает звёзд и медийных личностей
Основатель клуба
Врач педиатр, невролог, лфк и спортивной медицины, остеопат
Сертифицированный специалист по физическим методам реабилитации
Ольга Шальнева
Приглашенный эксперт
Ответы на частые вопросы
Занятия в Клубе подходят для любого возраста. Упражнения простые и эффективные.
Ваша задача в том, чтобы выполнять техники и не пропускать занятия! Уже через 3-7 дней вы заметите первый положительный результат от тренировок!
72 года - возраст самой старшей участницы в нашем Клубе. И она замечательно справляется с уроками и тренировками. В отзывах есть ее фото.
Ваша задача в том, чтобы выполнять техники и не пропускать занятия! Уже через 3-7 дней вы заметите первый положительный результат от тренировок!
72 года - возраст самой старшей участницы в нашем Клубе. И она замечательно справляется с уроками и тренировками. В отзывах есть ее фото.
Для занятий в Клубе необходимо ваше желание и возможность найти время для себя.
Для основных тренировок требуются только чистые руки, умытое лицо, зеркало и телефон с интернетом.
Для дополнительных занятий (по вашему желанию) для самомассажа и тейпирования лица и тела, необходимо приобрести:
Для основных тренировок требуются только чистые руки, умытое лицо, зеркало и телефон с интернетом.
Для дополнительных занятий (по вашему желанию) для самомассажа и тейпирования лица и тела, необходимо приобрести:
- масло массажное или любой другой крем
- вакуумные баночки
- скребок Гуаша
- кинезиотейп
- нитриловые перчатки
Конечно, подойдут! Клуб создан для мотивации и практики. Вы будете заниматься и закреплять свои навыки ежедневно) А также дополнять свои знания по другим техникам омоложения: массажам, гимнастике, миофасциальным практикам, и даже йоге для тела!